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Petites galettes des rois hypoprotidiques (recette disponible en vidéo)

facile
Préparation 15 mn
Cuisson 15 mn

Préparation

  1. Mélanger le sucre vanillé, le sucre, le Substitut d’œuf Loprofin® et la Farine Loprofin®.
  2. Tremper la tranche de pain hypoprotidique dans un peu d’eau tiède. Bien presser avec une fourchette pour imbiber.
  3. Passer au mixeur avec le SNO-PRO Loprofin®.
  4. Faire bouillir le mélange SNO-PRO Loprofin® et pain.
  5. Parfumer avec l’arôme d’amande amère selon votre goût.
  6. Cuire en fouettant jusqu’à épaississement.
  7. Verser le mélange d’ingrédients secs dans le mélange pain/SNO-PRO Loprofin® et fouetter au batteur jusqu’à ce que l’ensemble soit bien refroidi.
  8. Ajouter progressivement le beurre.
  9. Réserver au froid pendant 2 heures.
  10. Poser un premier disque de pâte filo sur du papier cuisson.
  11. Garnir avec le mélange crémeux à l’aide d’une poche à douille en laissant les 2 cm extérieurs libres.
  12. Badigeonner ces 2 cm avec la dorure, puis recouvrir d’un deuxième disque de pâte filo et souder les bords en pressant bien.
  13. Badigeonner le contour du deuxième disque avec la dorure pour y faire adhérer un troisième disque.
  14. Renouveler l’opération avec un quatrième disque.
  15. Badigeonner la surface du dernier disque avec la dorure. Saupoudrer de sucre glace
  16. Enfourner 5 à 10 minutes à 210°C.
  17. Déguster tiède.
Pour une portion Valeur énérgetiqueProtéinesPHEVALMETLEULYS
165 kcal0,79 g43,4 mg43,6 mg15,2 mg65,1 mg28,8 mg
2 parts 1 3/4 part1 1/2 part1 1/3 part1 part

Ingrédients

8 galettes

32 disques de 10 cm de pâte filo

Crème :
15 g de Substitut d’œuf Loprofin®

35 g de Farine Loprofin®

5 g de sucre vanillé
35 g de sucre semoule
75 g de beurre doux
1 brique de SNO-PRO Loprofin® (soit 200 mL)
20 g de pain tranché hypoprotidique
Arôme d’amande amère

Dorure :
Substitut d’œuf Loprofin® dilué dans un peu d’eau tiède
Sucre glace

Livret recette

Toque chef pour les plus grands

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